最近テレビや雑誌などでよく見る加圧トレーニング。

この加圧トレーニングは危険が伴うため、専門の資格をもったインクトラクターの指導の下でやらないととんでもないことになる場合があるそうです。

金額も非常に高額となってきますので、一般庶民的とはいえません。


そこで、北欧式ピンポント・トレーニングの紹介です。

この「加圧トレーニング」の優れた効果を生かしつつ、

私の理学療法士としての知識と経験を融合させて手軽に、高額なお金や貴重な時間を犠牲にすることなく実践できるトレーニング法です。
 
ここで私がだらだら説明しても説得力ないですね。

そのＨＰで自分の目でご確認ください。

筋トレ、肉体改造関連で今一番売れているマニュアルです。



＞＞北欧式ピンポイント・トレーニングで安全に肉体改造！




参考サイト
ラクしてマッチョになる方法
１日７分で細マッチョ
簡単筋トレ法とは？
マッチョへの道
モデ痩せ
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